|
Sv: psylliumfrø
Opprinnelig lagt inn av Siljevanilje
psyllium frø skaller, er det det du mener?
det brukes som forebyggende mot forstoppelse. når man tar dette pluss drikker masse vann så lager frø skallene et slim i tarmene som gjør at maten glir lettere ned. og tro meg det virker. 
ja det er det jeg mener
Men før tok jeg ofte å bløtet opp en ss i et glass vann i 2timer, og det mettet kjempe bra! Spiste selfølgelig bittelitt ved siden av da.. men jeg har ikke merket noe på avføringen min... den gikk som normalt når jeg gjorde dette...
trur du jeg kan fortsette med dette nå som jeg er på ketolysekur, hvis jeg ikke blir mett av lunch salaten for eksempel?
__________________
Ting Tar Tid 
|