Vis enkelt innlegg
Gammel 06-05-06, 17:56   #1
SjokoMons
Medlem
 
Medlem siden: May 2006
Hvor: Buskerud
Alder: 42
Innlegg: 60
SjokoMons er ny på veien

Overspising, spesielt ett kvinneproblem ...

Jeg vil ambefale en bok for alle kvinner der ute som sliter med tvangsspising og overspising, denne boken tar for seg alle mulige problemer som kan forårsake trøstespising og den gir råd om hvordan man kan jobbe seg i gjennom problemet. Etter hvert kapittel i boka er det oppgaver man skal jobbe seg i gjennnom for å få størst mulig utbytte av å lese den. Disse har hjulpet meg med mange andre problemer også utenfor spiseproblemet mitt.

Derfor vil jeg ambefale "NÅR MAT BLIR EN BESETTELSE" av Ellen Anker-Nilssen

Håper at flere kan få hjelp av å lese den...

__________________
Ting Tar Tid
SjokoMons er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose virker Svar med sitat