|
Sv: Ketose på proteinrik mat- gunstig?
Lurer på en ting. De siste 2-3 dagene har jeg følt meg så svimmel og "rar", synet(ser liksom ikke helt klart føles det som), hadde også diare etpar dager og vondt i magen. Er det noe man kan oppleve i forbindelse med kuren av og til eller?
Leste i ketolyseboka i går igjen og jeg kan visst begynne å øke mengden karboh. litt, men ærlig talt er jeg veldig skeptisk til dette, redd vektnedgangen skal stagnere.
Klarer heller ikke helt å kutte ut lightbrusen min, men har litt lyst til å prøve en stund for å se om det går fortere med vektnedgangen, hvor lenge bør jeg isåfall prøve, er en uke nok til å se hva omleggingen gjør med vekta?
Jeg trener ingenting, foruten husarbeid, går tur med mi lille tulle på 1 år, en sykkeltur i ny og ned. Hvor mye og hva burde jeg trent??
__________________
|