|
Fiber og karbohydrater...?
Hjelp!!!!!!
Jeg luere på om man skal legge sammen fiber og kabohydrater for å få den riktige mengden karbohydrater eller er det helt feil? For fiber er jo også karbohydrat...
Ta for eksempel sesamfrø som har 4,5g karbohydrater og 5g fiber i 100g frø.. Da lurer jeg på om jeg da skal regne med at det er 9,5g i 100g frø?Er jo litt viktig å vite siden jeg skal telle disse karbohydratene som sniker seg inn overalt!
__________________
Ting Tar Tid 
|