[Iset]

Opprinnelig lagt inn av Matadormix

Og forresten så er det mettet fett i hvitløksdressing, så det er ikke sunt uansett hvordan program man følger.

Det stemmer ikke.

Mettet fett er overhodet ikke usunt så lenge det ikke kombineres med karbohydrater av den raske typen. Tilogmed godeste Lindberg begynner å gå tilbake på sine påstander på den fronten nå.
Har du lest rundtomkring på de forskjellige filosofiene her? På Skaldeman SKAL du ha mest mulig METTET fett og minst mulig umettet fett + karbo. På Atkins er det fullt lovlig med fløte, rømme, smør, oster, kjøtt osv.

Denne tråden bør du absolutt lese:

http://forum.lavkarbo.no/showthread....light=innbarka

Mettet (naturlig) fett er altså VELDIG sunt.