[Nille]

Det anbefales ike å amme på Ketolysekuren. Torkil selv fraråder dette. Det er enda ikke noen som vet sikkert hvordan det å være i ketose innvirker på melken eller om ketoner går i melken og/eller om det er farlig for barnet. En annen ting er at du på Ketolyse får i deg akkurat nok mat/næring for deg selv - som Fjonken så riktig påpeker.

Noen har også mistet melken når de har prøvd. Atkins f.eks. anbefaler Maintenance/vedlikeholds nivå på karbohydrater - dvs 50-150 pr dag - under amming på grunn av dette.

Det anbefales altså å vente med Ketolyse kuren til du er ferdig med ammingen. men du kan utmerket godt kute ned på karber. Et kosthold ala Lindberg hvor du ikke er i ketose er en bra start !