Opprinnelig lagt inn av Fjonken

Dette er flisespikkeri. Alle sier øvre, nedre og skrå magemuskler. Til og med proffene gjør det.

Det er vel ikke flisespikkeri når mange tror at det er mulig å isolere nedre del av magen med ulike øvelser, det går dessverre ikke. Derfor burde de fleste fokusere på øvelser som belaster de rette (ikke riktige, men rectus abdominis) magemusklene!

Opprinnelig lagt inn av Nille

Kranglefanten er på plass ser jeg

Viser forøvrig til denne siden som jeg har henvist til tidligere.

Her er det øvelser som fokuserer på magens øvre, nedre og skrå muskler. Og det er der fokuset er øvelsene tar mest. MEN
Det er viktig å være klar over at de øvelsene som er ment å trene en bestemt del av magen, også til en viss grad trener resten av magen.

Ikke lett dette nei.... Skal vi si uavgjort og avslutte det her ?

Synes det er ganske patetisk at du kaller meg en kranglefant, for det første er jeg ikke det og for det andre så er vel du en moderator her.