[Boxie]

Heisann og takk for innspill. Det er supert med kompetanseoverføring fra "proffe" som har vært der jeg er nå, og som vet hva som funker og ikke!

For å ta det siste først så er jeg anbefalt å ta en halv avocado i gangen. Og ellers ta noen mandler som annen fett-kilde.

Jeg tror også at det vil hjelpe å spise mer karber når man blir så slapp. Det har skjedd meg før (jeg ikke har gått på diett) at når jeg har trent for hardt og spist for lite blir jeg bli helt sur i hele kroppen og orker knapt å gå trapper. Da blir jeg bedre av å spise, men dessverre så har jeg ofte valgt feil mat da.... ofte raske karber.

Jeg tror også at jeg reagerer dårlig på søtstoff. Dessverre, siden lettbrus er lett å ty til ! Hvordan er Farris med smak? Er det søtstoff i den også?