|
Sv: mct nok en gang..
En par ting til med denne olja.. Hva er forsvarlig maxinntak pr dag? Og skal olja regnes inn i det daglige energi-/ matregnskapet? Med 3 ss pr dag går jeg langt over 3000 kcal pr dag. Og da har jeg også problemer med å holde meg på 70-75% i fettinntak. |