Tråd: silje&siljes snurrige situpsplan
Vis enkelt innlegg
Gammel 20-04-06, 12:02   #29
Siljevanilje
Seniormedlem
 
Siljevanilje sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 40
Innlegg: 3.156
Siljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt liktSiljevanilje er veldig godt likt

Sv: silje&siljes snurrige situpsplan

planen idag er:
trening i studio

ca 20 min kondisjon
styrke overkropp
styrke underkropp
ca 200 situps e.l.
og gå 4 km tot (til å fra)
Siljevanilje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse Svar med sitat