[Kristian]

[quote=godtegal]Hei, er ny her jeg også og må ærlig innrømme at jeg ikke på noen måte følger noen av disse diettene, men bare prøver å spise sunt og trene mye... Får et inntrykk av at det er veldig dumt og at jeg umulig kan komme langt med det. Er virkelig karbohydrater så ille?quote]

Det er mange som lykkes bare med å trene og spise litt mindre, så er det det du har lyst til så skal du gjøre det. Fordelen med lavkarbodietter er at du kan spise til du er mett, og da mener jeg mett uten å være stinn. Og så får en så godt humør. Bakdelen med lavkarbodietter er at du ikke kan spise hva som helst. Det er ditt valg, lykke til uansett.