[Nille]

Opprinnelig lagt inn av jankph

I følge boka til Rob Faigin om NHE hører brokkoli til de grønnsakene som faktisk er med på å øke forbrenningem, og slik sett kan spises i tilnærmet 'ubegrensede' mengder og ikke behøver å telles med i tillate kh/dag:

Asparges, Blomkål, Brokkoli, Kål, Reddiker, Salat, Selleri, Sopp, Spinat

Det påstår ihvertfall han.

Jan.

Går man på Atkins og Ketolyse skal man telle karber i alle grønnsaker, inkl. disse. Dessuten er det ikke alle som opplever at forbrenningen øker ved inntak av disse grønnsakene. De som allerede har dårlig/ødelagt forbrenning opplever ikke noen bedring dessverre. Jeg spiser vannvittige mengder brokkoli, blomkål, salat, selleri, spinat og sopp - men forbrenningen min er akkurat like lav Dessverre !