|
Sv: tunfisk i karry/sur søt saus
Finns det ei øvre grense for hvor mange kalorier en kan få i seg på lavkarbodiett? Mener, man har jo lært at en voksen kvinne trenger ca 2000 kcal i døgnet. Skal man ned i vekt må man altså spise under 2000 kcal. Man skal ikke slenge for mye med oljeflaska før man dobler den mengden. Hvordan kan man da gå ned i vekt? |