|
Sv: fett / UDO
hehe.. ja, jeg er trøtt jeg også, så ikke så rart det er vanskelig å forstå hva jeg prøver å si.
Det ene jeg lurte på var om ALA var essensielt som du svarte på, men det står at kroppen blant annet gjør om ALA til SDA. Hvor får vi SDA fra hvis vi bare spiser fisk? Kan kroppen gjøre om EPA/DHA til SDA eller trenger vi ikke det pga andre omega 3 fettsyrer har overlappende funksjoner/kan brukes istedenfor SDA?
Håper jeg får med de riktige forkortelsene og at det ikke går helt i ball for meg nå.. hehe |