|
Sv: omega
det er veldig mange som mener mye forskjellig, men det jeg har lært på jobben ( jobber i helsekost) er at kroppen trenger mest omega 3, og litt mindre omega 6 enn omega 9.
eks. 2:0,5:1
men du må finne hva som funker for deg.
alle er forskjellige vet du  |