[Zoë]

Tusen takk for svar alle sammen!

Jeg har kanskje gjort den feilen at jeg kun tenker antall karber - ikke hvor de kommer fra?

Er det sånn at 5 karber fra mørk sjokolade virker annerledes på kroppen enn 5 karber fra grønnsaker (at det ernæringsmessig ikke kan sammenlignes, skjønner jeg!) ?

Hva med frukt? Et halvt eple er vel ca 5 karber det også - blander av og til eple med cottage cheese som kveldsmåltid.

Goggen; det høres fornuftig ut det du skriver. Men jeg sliter veldig med stort inntak av fett/kjøtt.
Det er rett og slett for tungt fordøyelig for meg.
Jeg trives aller mest med et "lett" kosthold med mye frukt og grønt.
Så jeg er vel egentlig ikke noe naturtalent når det gjelder lavkarbo....

Skal prøve å kutte ut nøtter og kunstig søtstoff i en periode.
(...mørk sjokolade sier jeg ingenting om....)

Ja, og mens det er snakk om amming; det er rart, men jeg går ikke ned av ammingen. det er jo egentlig ulogisk. Jeg legger faktisk på meg i ammeperioden. Har hørt om andre som opplever det også. Men jeg skjønner ikke hvorfor kroppen min er så vrang....