|
Sv: Er det lov till å lufte litt fortvilelse...? : (
Jeg er mann, og dette med amming ligger ikke helt i min gate, men: Det er viktig å huske på at kroppen din er i en helt spesiell tilstand. Den bruker energi som bare det på å produsere melk av fettlageret ditt. De fleste tar jo av bare ved at de ammer. Mange kilo ned er vanlig.
Mitt åpenbare spørsmål blir: Spiser du nok mat ? Kanskje skal du klemme på med feit og deilig mat? Kroppen tar det den mangler, og er det lite energi struper den seg selv og henter akkurat nok.
Hva med f.eks 150 gr bacon, en kotelett og litt salat til frokost, lusj og middag i et par dager?
Bare for å se om det hjelper. Og kast sjokolade, nøtter etc i en periode.
Hvis du likevel mener at du vil spise karbohydrater, så ta dem fra grønnsaker og "seine" karber i annen mat.
Lykke til!
__________________


|