[Helene]

Skjønner fustrasjonen din. Jeg sliter og med at jeg går ned mye seinere denne gangen enn tidligere. Tror det har med det samme som på lavkalori dietter at kroppen blir imun etter hvert. Jeg tror at for min del kan det hjelpe å drikke mye mer vann og mer mat.. men jeg klarer det ikke.. eller i dag har jeg klart det *stolt* .

hva med å spise litt veldig grovd brød, pittelitt ris(vill eller basmati) og linberg/fullkorn pasta ? til du er ferdig å amme, så kan du gå i ketose etterpå

Det er en ting at du ikke kan gå i ketose nå. men spiser du feil frem til du kan gå i ketose kommer du kansje til å gå opp i vekt, miste motivasjon, bli guffen i kroppen og hvertfall ikke føle deg vel!

Nøtter kan stoppe nedgang, og sjokolade og lett brus. kan være du ikke tåler dette like godt denne gangen.