|
Sv: Har fått ketolyse varer, men drøyer litt med å starte på kuren
Opprinnelig lagt inn av Melania
Men her kommer også min lille bekymring, for på stix boksen stod det at man ikke skal trene hardt....og det gjør jeg jo! Her må jeg tenke litt over hva jeg bør gjøre..
Du skal ikke begynne å trene hardt om kroppen din ikke er vant til det. Men du har trent slik lenge og du kjenner kroppen din. Det er ingen fare med å trene hardt da. Spesielt ikke på ditt karbenivå !
Føler du deg svimmel og dårlig skal du ikke presse deg, men det gjør du vel ikke heller. Lytt til kroppen din !
Så tren i vei med god samvittighet og ikke bekymre deg.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|