[Nille]

Jeg tror ikke det er realistisk å regne med at du kommer ned i 59 kilo nei. Men 65 høres ut til å være realistisk mål. Du kan jo ta det i delmål. Så ser du det an etterhvert ? Diskuterte det på jobben i dag, og de fleste (som også er slanke og i varierende alder), veier mellom 5 og 10 kilo mer enn de gjorde i ungdommen, men de ser ikke tjukkere ut.

Når man er "litt eldre" vil en som regel veie mer enn man gjorde tidlig i 20 åra. Uten at man nødvendigvis ser feitere ut. Det er hormonforandringer, man blir eldre, endrer fasong, barnefødsler etc. - og det siger både her og der.

Når man er over 40 (noen sier at detstarter allerede rundt 30) og nærmer seg overgangsalderen skjer det enda flere endringer og man begynner å "skrumpe" - både i høyde og andre steder ! Underhudsfettet tæres vekk. Og etterhvert som man blir "eldre", dvs. over 60, mot 65 og 70, - DA blir man lettere..... Det har også mye med å gjøre at man spiser mindre - faktisk.

Det er ikke mange rundt 40-50 som veier det samme og har samme fasong man hadde i 20 åra. Men det er vel forskjellig. Hadde jeg veid det samme jeg gjorde da hadde jeg sett dødssyk ut. Selv da jeg var 35 og veide det samme som jeg gjorde da jeg var 20 så jeg ikke helt frisk ut ! Tynn & skranten.

En annen ting er at på lavkarbo kosthold stabiliserer vekta seg på det kroppen selv syns er riktig. Dvs. jeg kunne godt tenke meg å vie 2-3 kg mindre enn det jeg gjør, men uansett hva jeg gjør står vekta stille. Det er lenge siden jeg aksepterte at idealvekta mi nå ligger nesten 10 kg over hva den gjorde for 25 år siden ! Og så har jeg funnet ut at jeg egentlig ser ganske så godt ut til å være så gammel. Det har tatt tid, men nå trives jeg med kroppen min slik den er