[themonk]

Opprinnelig lagt inn av Fjonken

Til nød kan man bruke det som et lite mellommåltid. Og proteinpulver med smak har jeg brukt i desserter som f.eks. is og formasjer med stort hell.

Det er sikkert ikke så dumt. Endte opp med at jeg brukte det som godteri til slutt jeg også.

Ulempen med å bruke det som mellommåltid er at proteininntaket fort blir veldig høyt, uten at det stiller sulten i noen særlig grad. De som prøver å gå ned i vekt vil ikke ha noe nytte av å spise 3-4 gram protein pr. kilo kroppsvekt pr dag.