[Nille]

Opprinnelig lagt inn av lindaalv

Men, altså, går dere rundt sånn hele tiden da? Går det over med tiden eller må jeg bare begynne å spise karbohydrater igjen?

Det går over etterhvert, noen har dårlig ånde bare de første ukene, andre har det så lenge de er i ketose. Du MÅ jo ikke være i ketose for å leve lavkarbo da. Du kan godt øke karbene litt for å se om det hjelper. Men øk de gode karbene, med grønnsaker, frukt og nøtter - og ikke med brød, pasta og poteter.

Jeg forstår det slik at du går på en candida diett som gjør at du kommer i ketose. Utenom det er jeg ikke sikker på om du spiser lavkarbo fordi du i tillegg ønsker en sunnere livsstil eller ønsker å gå ned noen kilo. Men uansett må du jo nesten gjøre et valg. Hvor viktig er det for deg ? Kan du klare å leve med litt dårlig ånde en periode får å få det bedre, - og evt. gå ned de ekstra kiloene...