|
Sv: Nytt år - ned 10-20 kg til sommeren
Opprinnelig lagt inn av Prenille, her.
Cimberlane: Dette handler neppe om hva kroppen din tåler (karbo er ikke et allergen) og ikke, men hva kroppen er vant med. Du har kuttet ut karbo og nå fikk du antagelig litt overdose, selv ble jeg uvel i flere uker da jeg gikk fra høy- til lavkarbo. Overgangen fra ketolyse til mer karbo skal visstnok tas gradvis (+5 gr pr dag, økes en gang i uken står det i bokji) og nå har du antagelig merket hvorfor.  Høres ut som en skikkelig utrivelig uke, altså. Jeg opplevde noe liknende på 17. mai, men det varte heldigvis bare én dag. Hold ut, jeg håper du snart føler deg bra igjen! 
07.04.15 Dag 1 / Målsetning: -40 kg
08.06.15: -16 kg / -19 cm
15.06.15: -17 kg / -19 cm
ja sant det, er väl mer riktig å si at kroppen min ikke trives på høykarbo, ihvertfall ikke nå som den er vant till lavkarbo hade min første lavkarbo dag i går, og kjente at jeg var trøtt og sliteni hele går, kommer nok til å føle meg litt redusert dagene fremover, men jeg vet jo at det blir bedre
__________________
|