[chili]

Du kan lage store porsjoner med middag, eller tilbehør, og fryse ned i porsjoner.

Gjøre det når formen er ok, så du har til dager når den ikke er det

Gryteretter f.eks, holder seg også fint noen dager i kjøleskap.

Fisk er ofte billigere enn kjøtt.

Egg er, som Kamp sa, billig, og det går fort å lage noe av.


To enkle ting jeg lager på dårlige dager :

Laksefilet naturell (koster ca 42 kr for 4 stk): tiner en stund på benken, steker i ovnen på bakepapir med skinnet ned.

Koker egg og har liggende. Kan ha i salat, med majones på, i suppe osv.