Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Karbonuuben · 09-04-15, 17:41

Hei!
Jeg er ny i gamet, så jeg teller både og. Jeg ligger nok mest på gjennomsnittlig 1700 kcal, og da er jeg god og mett :-) Når det gjelder karbohydrater var planen 50 g, men jeg har en tendens til å havne rundt 30-40g. Har jeg lyst på noe ekstra unner jeg meg dog det. Jeg har visst blitt veldig glad i mat med lavt karboinnhold.

09-04-15, 17:41	#2
Karbonuuben Nytt Medlem Medlem siden: Apr 2015 Innlegg: 8	Sv: Kcalorier og lavkarbo Hei! Jeg er ny i gamet, så jeg teller både og. Jeg ligger nok mest på gjennomsnittlig 1700 kcal, og da er jeg god og mett :-) Når det gjelder karbohydrater var planen 50 g, men jeg har en tendens til å havne rundt 30-40g. Har jeg lyst på noe ekstra unner jeg meg dog det. Jeg har visst blitt veldig glad i mat med lavt karboinnhold.
	Min kostholdsfilosofi: Dr. Hexeberg

Sv: Kcalorier og lavkarbo