|
Kan man overdosere på fettløselige vitaminer gjennom maten vi spiser?
Jeg blir stadig advart mot å spise for mye animalsk mat fordi jeg da kan overdosere på feks. A-vitamin. Men stemmer dette da? Jeg mener man selvsagt kan overdosere om man spiser for mye, men hva er for mye? Jeg trodde helst det var kjemiske vitaminer man overdoserte på, ikke gjennom maten (inntil en viss grense)? 
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg!
(Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
|