|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Tøying etter en løpeøkt gjør jeg jo (eller skal begynne med i hvert fall  ), men tenkte når det gjelder tøying når jeg ikke har trent. En foam roller er rett og slett en hard skumrulle som man bruker til egenmassasje. Det setter i gang blodsirkulasjon, derfor tenkte jeg at det kanskje kunne være oppvarming god nok  |