[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av TrillTrall, her.

Step - sånn kasse hvor man går opp og ned? Jeg har ikke prøvd det og har litt problemer med å se for meg at det kan skape i nærheten av like mye "sving og sleng" som under jogging...?

Går? Det må være en kjedelig time. . Hopper og løper er mer det jeg er vant til. Men jeg blir litt lett revet med... men jeg har trent fotball i mange år, samtidig som jeg var på endel steptimer og timene krevde mer stabilitet enn løpingen på banen. Uansett, poenget litt var at det lønner seg å gå ned en str i sportsbh ift vanlig.