[BenteR]

300 gram protein er MYE.
I Norge regner de mellom 1 og 2,5 gram pr kilo ideal-kroppsvekt, alt etter aktivitetsnivå.
Flere andre steder i verden, f.eks. Australia, India og noen av Statene regner de mellom 0,8 og 1,2 gr. protein pr kg ideal-kroppsvekt.

Stoffskiftet ditt har iallefall falt. Har du lavt stoffskifte og blir medisinert for det, eller var dette bare en tilfeldig kontroll? Ville nok fått sjekket bl.a. FT3 som er det virksomme hormonet siden TSH stiger og FT4 ligger nesten i bunnen av referanseområdet. På "mitt" labratorium er referanseverdien for FT4 11-22 og er man optimalt medisinert på Levaksin så skal TSH ligge mellom 0,5 og 1 og FT3 og FT4 øverst i referanseområdet (dette i følge Aker).
Et av symptomene på lavt stoffskifte er jo nettopp det du sier; man blir ufyselig kald innenfra.