[Zoë]

Takk for svar, alle sammen!

Huff - jeg lot meg visst rive litt med når frustrasjon over altfor stor kropp og motivasjonen nådde en topp samtidig.... Visste egentlig at ketose ikke er forenelig med amming. Også jeg som er pinlig nøye på hva jeg putter i meg av medisiner og helsekost når jeg ammer, og hva jeg putter i munnen på lillegutt. ( venninnene ler fremdeles av meg fordi jeg kjøpte smør uten salt da eldstemann skulle begynne med brødskiver...)

Vel - ketosen skal jeg altså ut av med en gang. Ingen skumle ketoner skal komme i magen til lilleknøtt.
Kjenner at det ikke er med lett hjerte, da....
Er så godt i gang, og frykter at vektnedgangen vil stoppe med en gang jeg går ut av ketose.

Jeg gjør som dere sier, jeg - spiser som jeg har gjort hittil, og legger til en frukt om dagen. Eple med cottage cheese & litt mandler og kanel, kanskje?
Må vel ha litt proteiner for å balansere fruktsukkeret?

Er litt engstelig også,da.... For at dette skal føre til at jeg sklir ut. Trenger nemlig noe fast og ufravikelig nå i en periode.

Håper jeg vil fortsette å gå ned selv om jeg går ut av ketosen.

Får trene mer som en kompensasjon!