Vis enkelt innlegg
Gammel 11-01-15, 13:31   #64
Bestefar
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jan 2015
Hvor: Bengtsfors i Dalsland i Sverige
Innlegg: 2
Bestefar er på en erverdig vei

Sv: Nytt år- ned 10-20 kg til sommeren��

Jeg blir også med! Har startet året med en 30 dagers fastekur, noe jeg også gjorde i fjor. Da tok jeg selvsagt av mange kilo. Er bare knapt halvveis og er ikke sulten lenger. Men jeg faster ikke for å slanke meg, men for bedre helse. En viktig bonus er da at man blir klarere i hjernen og får økt viljestyrke. Jeg startet på 120 kg og er nå nær 110, men mye av dette legger seg på igjen når magen fylles. Viljen til å komme under hundre frem til sommeren er dog meget sterk nå. Hvis noen av dere vil vite hvorledes det er å faste i 30 dager, kan dere følge min blogg på www.fagervoll.info

Bestefar er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert naturkost Svar med sitat