[Lemen]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ja, det er interessant det med insulinresistens og lite søvn. Og jeg vet at jeg ikke går ned i vekt når jeg sover lite. Men jeg har som sagt "alltid" sovet lite. I tillegg er jeg aller mest produktiv etter halv elleve om kvelden (Nå har jeg f.eks gjort unna en haug med jobb jeg sikkert hadde brukt hele dagen på på jobben på tre timer nå nettopp) Og jeg sov ikke så mye mer før jeg fikk barn heller egentlig, så jeg kan ikke skylde på det (bortsett fra at det går en drøy time mer til klesvask, ordning osv hver dag med barn)

Men du sier også at du "alltid" har hatt problemer med å gå ned i vekt. Kanskje du rett og slett må begynne å ta vare på deg selv og kroppen din, f.eks med å sove nok, og ikke jobbe til langt på natt, slik at det blir lettere for deg å gå ned? Jeg synes ikke det er så rart om kroppen din er i super-stressmodus om du aldri sover nok, jeg hadde iallfall aldri i verden hatt sjanse til å takle en slik rovdrift som du har.