|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
7 timer er et absolutt minimum for meg, om jeg skal fungere på jobb, men bør helst ha en 8-9 timer. Om jeg skal sove til jeg blir uthvilt, så må jeg iallefall opp i 10 timer, men det lar seg sjelden gjøre. Kan klare 1-2 dager ned i 6 timer, men da får jeg leamus, hodepine og dobbeltsyn. Dobbeltsyn/ skjeling om jeg får for lite søvn er hovedårsak til st jeg må sove mye.
Bare fra kk, men likevel interessant: http://www.kk.no/livsstil/sover-du-d...er-i-uka-23276 |