[Amagetha]

Hei! Jeg er i fase 1 og har lyst til å holde meg der en god stund, da jeg har en masse å gå ned.. er 1.73 høy og veier 134,8 og er godt igang med atkins! Har krasjet litt og gått ut av ketose og gått opp i vekt når jeg spiste atkins-barer, men har lært av det og forstått at jeg tåler det ikke (i alle fall ikke enda men det er greit!

Men i alle fall, jeg ønsker litt variasjon. Kunne tenkt meg å prøvd noen suppe-oppskrifter, men jeg har ikke funnet noen på nettet, og tenkte kanskje noen her har noen supper å anbefale? Helst helt karbofri, da Det er greit om det er løk i og andre ting (faste ting, hvis dere skjønner), for da kan de sette smak til suppen uten at jeg nødvendigvis spiser alt av det. Noen ideer? Kremfløte er greit, det tåler jeg! Hihi

Og er det noen som lager sin egen majones her? I så fall hvordan? Fant jo ut at det var en masse sukker i majonesen på rema Og jeg er også nysgjerrig på hva som er i en ekte atkins-bernaise.

sykkelmania