[t4x4o]

hmmmm prøver å finne motivasjon til å fortsette..

Jeg har boken, og tittet litt i den men ikke lest perm til perm liksom...

Når jeg startet veide jeg 108,5 målet er 90 jeg er 190cm høy..

Kom i Ketloyse i følge stick på Søndagen, fine utslag på stick hele uka.

Spiser nok ikke mye fett heller som du skriver, og veldig lite grønnsaker...
Jeg sliter med å bare drikke vann...

I går sprakk jeg spiste en pølse i brød, et lite wienerbrød, en liten baguett og en liten sjokolade..
i går kveld var krampene i bena borte og jeg sov godt for første gang siden jeg kom i ketolyse, utpå kvleden ble jeg skikkelig svimmel, følte nesten at jeg hodt på å svime av... tok da 2 stk gelegodterier og ble nesten umidelbart bedre..
Jeg begynte på 108,5 kila har variert mellom 107,5 og 109 kg hele uka.. på Lørdags morgen veide jeg 108, det merkelige var at i dag etter gårsdagens sprekk veide jeg 106...

Jeg tror jeg vil slite med å holde meg til en streng diett, det er derfor jeg etter råd fra andre prøvde dette... men har hatt skikkelig vondt samt at ikke vekt har gått ned får meg til å lure på om dette er det rette for meg...

Tror jeg trenger litt motiverende råd her..

På forhånd takk..