|
Sv: Sten Sture Skaldeman
Hun sier ingenting om kroppsbygning, og er akkurat på grensen til overvektig dersom man utelukkende ser på bmi, så jeg syns det blir feil å avfeie det hele med "du er normalvektig" (underforstått, du trenger ikke gå ned i (fett)vekt). Jeg er dog enig med Nellie. Som tilnærmet normalvektig ville jeg ikke gått for en såpass ekstrem linje innenfor lavkarbo, med mindre det er et kosthold du ønsker å leve på over tid. Jeg ville heller gått for moderat lavkarbo eller LCHF med rene matvarer og mye grønnsaker og naturlig fett, samt styrketrening. Så ville jeg ikke hengt meg så mye opp i vekta, men brukt målbånd i stedet.
|