[Ethereal]

Opprinnelig lagt inn av Mighty, her.

Så, er vi mennesker bare en genetisk feilvare dømt til å alltid lide av en eller annen sykdom? Man hører jo stadig at 2 av 10 har ditt og 3 av 10 har datt. Syke må vi jo være hele gjengen?

Adhd vet jeg egentlig lite om. Men det har jo oftere og oftere blitt koblet til for høyt inntak av sukker og karbohydrater. For ikke å snakke om for lite fett av typen som barn trenger.

Og det finnes vel knapt noen tvil lenger at det er sukker og stivelse hovedsaklig som er årsaken til de store problemene vi har med hjerte og karsykdommer og diabetes. Er det noen her som er uenige i det? Sånne sykdommer rammer også i stor grad folk som er mye i bevegelse etter det jeg har sett. Det er naivt å tro at hvis man trimmer en time om dagen så er man skånet for konsekvensene av totalt feil ernering. At maten gjør deg overvektig er bare en bitteliten del av det.

Er det ikke hva vi spiser som påvirker kroppen mest av alt? Selvfølgelig er det mange ting som vi kan utsettes for og som kan gjøre oss syke. Men det er ingenting som tyder på at disse "epidemiene" som vi sliter med om dagen ikke kunne vært unngått i høy grad om vi hadde spist slik vi er laget for å spise. Det er vel godt med eksempler her inne på folk som har spist seg friske? Inkludert meg selv.

Og ang. diabetes- at så mange flere får diabetes type 2, ja, det har nok noe med kosthold å gjøre. Det finnes to typer diabetes. Hjerte-og-kar-sykdommer har noe med kosthold å gjøre, OG mosjon, tyder alt på- OG predisposisjon. Men en del av det kunne muligens vært unngått ved å spise rett mat, i rett mengder, men hvis du virkelig er overbevist om at kun lavkarbo er "rett" måte for alle?

Det finnes godt med eksempler på folk her inne som kontrollerer f.eks diabetes 2 med kosthold. Finnes godt med de som spiser så og si perfekt (etter din definisjon), og likevel forblir syke. Lavkarbo er ikke magisk, og måten kostholdet er satt sammen på er ikke årsaken til på langt nær alle helseproblemer, og virkelig ikke løsningen på alt.

Det er også naivt å tro at hvis man bare spiser slik man har funnet ut er rett, så trenger en ikke mosjonere. Det er også naivt å tro at ikke veldig mange mennesker får en times mosjon om dagen og kosthold basert på mye karbohydrater (men gjerne ikke basert på potetgull og snickers), blir skånt for en god del livsstilssykdommer.

Generelt: fint at du har funnet det som er svaret for deg. Det er dog neppe et fasitsvar som fungerer for alle.