[Ethereal]

Opprinnelig lagt inn av Mighty, her.

Jeg har også skjønt det som at ting har kommet lenger i Sverige enn her i hjemlandet. Der borte er det snart bare de mest inngrodde kostholdspesialistene som fortsatt mener at fett er farlig f.eks.

Og at det er sukker og for mye karber som er den direkte årsaken til den dårlige folkehelsen er jeg helt sikker på. Diabetes type 2, tette blodårer, demens, adhd, kreft osv hadde vi knaptnok hørt om hvis vi alle hadde levd på steinalderkost. Som bekreftes av at de grupper som HAR levd på denne kosten ikke har noen av disse problemene. Men det desverre er helt urealistisk at alle skal leve på denne måten de første 100 årene i allefall.

Men vi som har skjønt det kan i alle fall glede oss over å leve sunt, være friske og leve lenge

Det hadde jo tatt en viss innsats å utvikle diabetes type 2, demens, kreft, på sånn under 30 års levetid.

Og, de som opprinnelig, og nå, har levd på sånn kost, har vel generelt ikke hatt muligheten til å overspise. Og de fikk nok en del mer mosjon. Vedder på at man fortsatt ser at der folk ikke kjører bil overalt, så har det helseeffekt.

At ADHD ikke var en greie i steinalderen? Det er ikke en greie i Afrika heller...Autisme, Bipolar Lidelse etc har heller ikke vært noe de kunne fokusert på, sånt er faktisk noe som også nå i nyere tid er I-landssykdom, fordi man faktisk ikke har ressurser til å fokusere på ADHD, depresjon etc i hele verden. Sigarettrøyking og alkoholisme/rusbruk/overdrevent inntak av mye var heller ikke en greie i steinalderen. Eller forurensning, mobiltelefoner, etc, etc.

Også har vi disse asiatiske landene med ENORME folkemengder som har holdt seg friskere og levd lengre enn oss også frem til i dag. Der inntoget av mer fast food har ført til en drastisk reduksjon i helse.

Det tjener ikke lavkarbokostholds sak å forenkle sånn. Og, som du selv skriver, sukker og FOR MYE karber. Det meste er farlig når man overdriver inntak, selv vann.