Hvor lite karbo skal man egentlig spise før man går i ketose? Jeg spiste et par frokostbarer i går, og gikk likevel inn i lav ketose. Sjekket det med ketosticks. Er det riktig å måle ketosen på kvelden?
Jeg tror iallefall at jeg tåler en frokostbar innimellom. Frokostbarene smaker nå bedre enn de andre syns nå jeg .