|
Sv: Septemberstartere 2014?
Jeg finner at å veie og loggføre alt jeg stapper i meg hjelper veldig å holde fokus. Det er mange gode måter å gjøre det på. Jeg har valgt app'en "Lifesum", da den har en god database samt strekkode skanner for all mat. Viktig spesielt om man har tenkt å holde seg i ketose. |