|
Sv: Går ikke ned - blir ikke kvitt de siste kiloene
Løsningen er vel som du antyder, mer fett og mindre protein! Gjerne supplert av mye gode grønnsaker.
Angående vinen: Snakker vi søte eller mindre søte viner her? Uansett så kan alkoholen forårsake at vekttapet stopper opp, så en periode med moderasjon kan være et forsøk verdt.
Det høres ut til at vekttapet ikke burde stoppe riktig enda, jeg for min del er 190cm og bruker 31 i bukser og stort sett L i overdeler nå. Da er jeg innenfor "normal BMI" grensene, øvre halvdel.. |