Vis enkelt innlegg
Gammel 18-09-14, 10:42   #14
millah
Seniormedlem
 
millah sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Haugesund
Alder: 49
Innlegg: 1.172
millah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlysmillah er et fyrlys

Sv: Cheat days. Har du det? Isåfall hvor ofte?

Jeg spiser ganske liberal lavkarbo, og får ikke panikk om jeg får i meg litt potet eller frukt iblant, derfor kjenner ikke at jeg har det store behovet for å jukse. Da mener jeg sånt som brød, pasta, pizza, kaker og godteri. Jeg tror kanskje jeg har smakt på to små kakestykker, og en dessert siden den 17. februar i år, når jeg har vært på hotellseminar, og det har ikke vært verdt det. Vekta stoppet opp, og det irriterer når jeg vet det fins minst like gode lavkarbokaker og -desserter! Meeen jeg gir nok meg selv lov til å spise litt sukkerfri sjokolade og annet snacks for ofte, da, og jeg merker faktisk at det innvirker på vekta, det også. Spesielt hvis jeg ikke klarer å begrense meg til bare et par biter...

__________________

Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli

Her er forresten journalen min, og bloggen min.
millah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ganske liberal lavkarbo med naturlig mat og supermat Svar med sitat