|
Sv: Cheat days. Har du det? Isåfall hvor ofte?
Jeg spiser ganske liberal lavkarbo, og får ikke panikk om jeg får i meg litt potet eller frukt iblant, derfor kjenner ikke at jeg har det store behovet for å jukse. Da mener jeg sånt som brød, pasta, pizza, kaker og godteri. Jeg tror kanskje jeg har smakt på to små kakestykker, og en dessert siden den 17. februar i år, når jeg har vært på hotellseminar, og det har ikke vært verdt det. Vekta stoppet opp, og det irriterer når jeg vet det fins minst like gode lavkarbokaker og -desserter! Meeen jeg gir nok meg selv lov til å spise litt sukkerfri sjokolade og annet snacks for ofte, da, og jeg merker faktisk at det innvirker på vekta, det også. Spesielt hvis jeg ikke klarer å begrense meg til bare et par biter...
__________________
Neste delmål: Nå 120 kg innen sommerferien slutter den 20. juli
Her er forresten journalen min, og bloggen min.
|