|
Sv: Atkins Orange Sensation
Greia med sukkeralkoholer er at de til en viss grad omdannes til sukker. Ulike sukkeralkoholer gir ulik mengde sukker. Ingen vet nøyaktik hvor mye sukker man får fra de ulike sukkeralkoholene. Når det gjelder merking er det lov å trekke fra sukkeralkoholene på det totale karbohydratinnholdet. Så dersom det står 2 gram "net carbs" på en low-carb bar, kan det godt hende at det i realiteten er 10 gram. Det er litt vanskelig å vite. Jeg ville i alle fall regnet mer enn 2 gram for en Decadence bar. Er dumt å bli lurt. Særlig når så mange melder om stagnasjon i vekttapet når de spiser sånne barer.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within.
- Eckhart Tolle
|