|
Sv: Jeg er så frustrert
Jeg spiser ca 4-6 ss olje om dagen... Istedet for brød tar jeg en tomat de dagene jeg må opp i karber noe jeg sjelden må. Om du tenker deg en rund ring med 3 farver hvor farve rød er fett, lilla proteiner og gul karber ser kaken sånn ut... fett.JPG
Det er ca sånn mine fordelinger ser ut prosent messig, og jeg spiser sjelden mer enn 20 karber om dagen
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,
 Tone
|