|
Sv: Hatt sommerferie fra LK og nå står det stille
Og ja, da jeg er i mål vektmessig vil jeg gå gradvis mer over til LK i stedet for ketogent. Det jeg drømmer om først og fremst å kunne leve etter grovkarbo dietten, eller vedlikeholde vekttapet ved gradvis å gå over til det. da kan j spise litt frukt og grovt brød. Om ikke det blir mulig drømmer jeg om å kunne holde meg unna karbohydratene i hverdagen, altså et LK kosthold, men kunne ha en vanlig lørd 1-2 ganger i mnd. OG være sterk nok til å klare det uten at det blir flere dager.
Selvsagt hvis jeg hadde hatt tro på det kunne jeg sikkert ønsket meg aller mest at jeg ALDRI hadde lyst på søtt i noen form og alltid fant en løsning på ferien, restauranten, familiemiddagen, tur osv som gjorde at jeg kunne holde meg 150% til det kostholdet hele tiden, alltid! |