|
Sv: Auguststartere 2014
Takk for tips, jeg har også lest den før, sist jeg gikk ned mye.
Og det er vel det som frustrer meg, sist jeg gikk ned var det så "enkelt"
Greit, jeg brukte nesten et år på å gå ned 30 kg, men det tok lang tid før jeg "kun" gikk ned 0,5 kg i uken.
Men igjen, nåler jeg jo bare et par kg unna utgangspunktet fra da, og det betyr at jeg har brukt et år på å få bort alle kg etter graviditeten.
Og det er egentlig ikke så ille 
Og selvfølgelig så må jeg prøve på å huske på at sist jeg gikk ned så hadde jeg kun meg selv å tenke på. Nå er det et lite knøttebøtt som krever mye, jeg har generelt dårligere tid osv.
Så det er det jeg prøver å lære meg å fokusere på, egentlig så har jeg vært ganske flink hittil. Og ikke minst, både jeg og mannen har kommet inn i riktige vaner igjen. Vi har spist lavkarbo i et par år, så ble jeg gravid og hørte litt for mye på leger osv som ikke anbefalte det. Og det ser jeg var en tabbe, kroppen generelt fungerer mye bedre nå 
Så jeg får ta med det positive, og prøve å fokusere på det
Men takk for linken, det var lurt å lese den igjen
__________________
|