[Cyan]

Og noen har et manisk forhold til å ikke telle kalorier. Vi er vel enige i grunnprinsippene, at det ikke er nødvendig å telle kalorier for å gå ned i vekt så lenge man har en kropp/hjerne/fysikk/psyke (stryk det som ikke passer) som greier å regulere dette selv. Enkelte har behov for å pgså holde et øye med kalorier som alt annet. Det er forskjell på å holde en viss kontroll vha stikkprøver for å passe på at man faktisk får i seg det man trenger, både med tanke på sammensetningen og energien, og på å nitelle hvert et lite gram og kalori av det ene og det andre. Kan man ikke bare respektere begge syn da? Med det sagt så er det jo mange som kommer inn her med et usunt forhold til både mat og kaloritelling og kontrollbehov, og som nok vil ha godt av å slippe opp på den kontrollen og forsøke å lære seg å lytte til signalene som kroppen gir. Det vil jo selvsagt være det beste. Men så er det ikke alle som klarer det da, og det må også få være lov.