[Nille]

Skulle gjerne ha svart deg, men jeg kjenner ikke til dietten dessverre.

Du banner på ingen måte i kirken. Det er klart at Atkins ikke passer for alle. Og for å være motivert og klare å holde "en diett" eller et opplegg er det jo viktig at en finner noe en kan lve med og klare å gjennomføre.

Atkins er kun "rigid" de første 14 dagene, - og muligens til du har nådd målet ditt. Da er du på vedlikehold og da går det "som en drøm" !!

Det som er viktig å huske uansett diett, er at man ALDRI KAN GÅ TILBAKE TIL SLIK MAN SPISTE FØR - det var det som gjorde av vi la på oss i første omgang. Det hjelper fint lite om man tar av 30 kg + (uansett diett) om man går tilbake til gamle synder. Da er det fare for at man er rett opp i 40 + isteden. Vil man beholde vekten MÅ det en kostomlegging til.

Det er forresten ikke mange av mine RL venner som spiser så mye og så variert som jeg gjør