|
Sv: Rocky's treningsdagbok, Tones slankedagbok ;-)
Jeg lurte på en ting kanskje noen som dukker innom her kan svare meg?
Siden jeg nå en gang har det medlemskapet i Vk bruker jeg den "kaken" de har for å holde rede på hvordan jeg ligger an i forholdet, fett, proteiner og karber.
Nå er det 3 dagen hvor jeg nesten ikke ser at jeg spiser proteiner og karber, mye av dette pga at jeg bruker MCT oljen på og i det meste.
Noen som vet hvordan dette gir seg utslag på vekten? Må jeg bli flinkere til å spise karber og protein?
__________________
Forhåpentligvis er vi med der noen kilo lettere,
 Tone
|