Vis enkelt innlegg
Gammel 11-05-14, 00:05   #38
tjeldberg
Medlem
 
tjeldberg sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 176
tjeldberg er på en erverdig vei

Sv: Vi som starter i mai -14!

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Du spiste ikke hele porsjonen vel? I mengde ville jeg si det var 6 porsjoner om det var 6dl rømme og 3dl fløte..

Trikset med rømmegrøt er å spise en liten porjson, gjerne bruke en del vann i oppskriften OG spise den med eggerøre og spekemat, slik man skal spise rømmegrøt. Alene inneholder den for lite protein og ekstremt med energi. Og som du sier, en del klarer ikke å spise så mye fett, for det blir jo mye mere fett en vi vanligligvis spiser på ketogen kost.

Jo jeg gjorde det, eller forsøkte.. var veldig sulten, hadde ikke spist siden frokost.. Det er ikke en standard middag, men var litt sugen på noe søtt (brukte sukrin til søtning) og forbinder grøt med søtt. Hadde tenkt litt mer grønt til kvelds. Men men da er det testet, og dere andre er herved advart!

Spekemat hadde jeg ikke desverre. Men eggerøre, den var ny, det har jeg aldri hørt om til rømmegrøt. Lokal spesialitet?

__________________
Me out
tjeldberg er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse og lchf Svar med sitat